Beschrijving
Deze cursus natuurlijke immuniteit & kick-ass gezondheid heeft als doel om jou de kennis te geven om je immuniteit & gezondheid te maximaliseren. Hoe ondersteun je je natuurlijke immuniteit? Hoe breng je of hou je je gezondheid op peil? In een wereld met een overvloed aan voedingskeuzes, hoe maak je de juiste? We doen dit door o.a. een antwoord te bieden op de onderstaande vragen:
Natuurlijke immuniteit & kick-ass gezondheid
🌶️ Wat is immuniteit? Hoe zit het met aangeboren en natuurlijke immuniteit?
🌶️ Waarom is de darm zo belangrijk voor een goed immuunsysteem en wat kan je doen?
🌶️ Welke andere orgaansystemen zijn van grote invloed?
🌶️ Wat is laaggradige ontsteking en waarom is het zo belangrijk?
🌶️ Welke andere orgaansystemen zijn van grote invloed?
🌶️ Wat is laaggradige ontsteking en waarom is het zo belangrijk?
🌶️ Wat zijn de bouwstenen van een gezonde immuniteit?
🌶️ Wat zijn boosters voor immuniteit? (Voeding, kruiden)
🌶️ Hoe zit het met leefstijlfactoren (beweging, slaap, stress, …)
🌶️ Wat zijn hormetische prikkels en hoe kunnen ze jouw leven veranderen?
🌶️ We maken ook samen vuurcider & ik spreek ook over mealprepping en hoe je dat aanpakt
Er zitten in de cursus ook oefeningen zijn om zelf in kaart te brengen hoe goed je immuniteit werkt en je zal ook specifieke doelen stellen voor jezelf om ermee aan de slag te gaan. Ik geef vooral heel veel concrete tips geven waarmee je aan de slag kan.
Je krijgt:
- Een gedetailleerd filmpje van hoe je vuur cider maakt en ook het recept.
- De opname van de online workshop natuurlijke immuniteit & kick-ass gezondheid.
- Het e-boek waar je alle informatie en recepten nog eens kan nalezen
- Toegang tot de “Fermenteren met Buikgeluk”- Facebookgroep waar je altijd opnieuw vragen kan stellen.
Praktisch:
– Wanneer kan ik de cursus volgen? Wanneer maar je wil! Je krijgt meteen na aankoop toegang, maar wanneer je ermee aan de slag gaat, ligt volledig in jouw handen.
– Hoeveel kost het? Dankzij de kortingsprijs kan je hem nu kopen aan €75
Zin om te leren fermenteren? Kom dan naar onze workshops healthy drinks, of groenten fermentatie. Meer zin in notenkaas? Vind hier ons volledige aanbod.
Workshop Aalst – Gent – Brussel – Sint-Niklaas – Lokeren – Dendermonde – Kortrijk – Leuven – Mechelen – Geraardsbergen – Waterloo – Beveren – Deinze – Waregem – Aalter – Brugge – Antwerpen – Leuven – Lier
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.